Kaarsmeditatie
Kaarsmeditatie is een eenvoudige meditatietechniek waarbij je je blik en je aandacht op de vlam van een kaars richt. Geef toe: het doet wat met een mens, zo’n flikkerend, dansend vlammetje. Het heeft iets rustgevend en zelfs mysterieus. Het verandert van vorm, produceert een aureooltje en toont zich in verschillende kleuren.